夏季往往是白癜风的高发期，具体发病诱因其实是有迹可循的！

　　夏季白斑高发的原因：

　　1）长时间猛烈的紫外线照射

　　很多患者或许会不解，明明光疗就是照光，怎么反倒光会诱发白斑？

　　适量的紫外线照射有利于白癜风患者的黑色素形成，利于白癜风的辅助治疗，但是时间过长强度过高的日光暴晒却是有害的。

　　自然光与光疗的人工光不同，无法控制照光强度。强烈的日光照射容易灼伤皮肤，引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，功能遭到破坏，使之失去产生黑色素的能力，身体抵抗力差的人容易患上白癜风。

　　2）夏季持续的高温

　　一方面，夏季高温易使人体大量出汗，胸闷气短，体内电解质、微量元素流失，人体机能下降；另一方面，高温会使人心情烦躁，容易发火，情绪起伏变大，这对白癜风患者来说是十分不好的现象，可能导致白癜风的病情加重。

　　3)夏季美食的刺激

　　一到夏天，冷饮、扎啤、烧烤……这些食物成为许多人的夏季最爱，可是这些食物，不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，这就会刺激白癜风发生扩散。

　　从青岛白癜风医院讲述的以上3点来看，夏季少吃些冰凉食物、保持心情舒畅对控制白癜风有一定辅助效果，但是最重要的一点还是——做好夏季防晒！

　　夏季防晒怎么做？这其中，又有些诀窍！

　　01/如何挑选防晒霜？

　　白癜风患者外出时应适当涂抹防晒霜。挑选防晒霜时，应注意挑选含天然成分的，化学添加越少越好，建议患者使用医学护肤品的防晒霜，成分会更安全一些。

　　此外，防晒指数最好≥SPF30，能起到较好的防晒效果。

　　02/白癜风防晒是指白癜风部位防晒还是所有的部位都要防晒？

　　白斑部位一定要时刻注意做好防晒。而且除了化学防晒之外，也要做好物理防晒。脸部有白斑，刻意戴有帽檐的帽子，其他部位的白斑则最好选择轻薄的衣物遮盖。

　　此外，非白斑部位也要做好防晒。因为白癜风患者的皮肤很敏感，一不小心就可能会引起白癜风的发展或新发白斑，所以也要注意夏季“日晒”，千万不能“暴晒”。

　　夏季白斑高峰期，千万要做好防晒哦！